Tutti, prima o poi, abbiamo crisi da solitudine ma esistono vari tipi di solitudine e non sempre è facile distinguere se la solitudine è fisica o affettiva, se è cercata o sofferta.
Può essere che, in determinati periodi in cui si sente particolarmente stressato, l'individuo cerchi di ritemprare mente e spirito isolandosi volontariamente per ritrovare in se stesso quell'armonia che pian piano sente di aver perso a causa del 'logorio della vita moderna' (come diceva Ernesto Calindri in un famosissimo carosello in cui, seduto placidamente in mezzo al traffico, si gustava un aperitivo a base di carciofo).
Ritornare per qualche giorno a contatto con la natura, che sia mare, lago, montagna o campagna, aiuta sicuramente a ritrovare calma e serenità... a patto che si riesca a lasciare a casa cellulare, tablet e computer.
"La solitudine è per me una fonte di guarigione che rende la mia vita degna di essere vissuta. Il parlare è spesso un tormento per me e ho bisogno di molti giorni di silenzio per ricoverarmi alla futilità delle parole." (Carl Gustav Jung)
Poi, esistono solitudini sofferte, quelle in cui ci si sente persi in un mare di desolazione e che ci fanno pensare ad una situazione senza via d'uscita; il vuoto intorno è incolmabile e, a poco a poco, il niente che c'è fuori entra in noi fino ad avvelenare l'anima.
Tra queste, la più difficile da rimediare è la solitudine del cuore che si manifesta con un disincanto che spalanca una voragine all'interno di noi lasciandoci inesorabilmente preda di uno sconforto che ci attanaglia la gola e pian piano soffoca in noi ogni volontà di movimento.
Da qui al cadere in depressione il passo è veramente breve ma è proprio in questo momento così difficile e pericoloso che dobbiamo trovare in noi la forza di reagire comprendendo che:
"Se ti senti solo quando sei da solo, sei in cattiva compagnia". (Jean-Paul Sartre)
Riscoprire in se stessi un mondo bellissimo fatto di tante note e colori in un viaggio evolutivo continuo che ci permetta di riscoprire il nostro far parte del 'tutto' è l'unico mezzo per poter affermare che:
"Il privilegio di saper stare bene da soli ti regala quello più pregiato di poter scegliere con chi stare" (Anonimo)
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